フェイシャルや足つぼ、ヘッドスパなどのエステ施術に関する専門的な情報のほか、日常生活で実践できる姿勢の見直しやヨガに関する情報を発信しています。忙しい毎日でも取り入れやすい健康習慣と美容ケアの方法も紹介いたしますので、ご一読ください。エステとヨガの基本情報を理解しておくとメニュー選びにも役立ちます。