◆長崎県諫早市のエステサロンKyrie

＼マインドフルネス✨／

…〜今ここを生きる…〜

Kyrieでは、月1回マインドフルネスヨガを開催中🧘‍♀️

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なぜマインドフルネスヨガなのか？

現代を生きる私たちの頭の中は、
あっちこっちと動き回り、、
今ここを味わい生きる事ができていない🥲

だからこそ、ヨガクラスの時間で今ここに戻る感覚を思い出して頂きたい。
そしてそれは、私にとっても大切な時間⏳
その思いから続けています💓

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"マインドフルネス"について、

モデル"ローラ"が、『トークィーンズ』という番組で、楽しくわかりやすく語ってくれているのを発見しました❣️

TVerのアプリ入れてる方は、
11月20日23時まで観れますので、ぜひチェックしてみて下さいね👌

https://www.fujitv.co.jp/talkqueens/

@rolaofficial

次回クラス予定は
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11月21日(金)
12月23日(火)

時間: 14:30〜15:30
参加費: 1,500円
持ち物: ヨガマット、ブランケット
場所: 小栗ふれあい会館　1階和室
(諫早市小川町)

◆ご参加希望の方は、前日までにメッセージ下さい。

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