梅雨の不調を和らげて、夏に備えていきましょう。
0957-23-8970
〒854-0053 長崎県諫早市小川町93-1
【サロン営業時間】日・月・水 10:00～18:30
火・木・土 10:00～19:30
定休日 金曜日
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梅雨の不調を和らげて、夏に備えていきましょう。
今日は梅雨の合間の気持ちいいお天気でした！
写真はKyrieお庭の植物たち、、、植物には雨は大切ですね。
ただ、梅雨に入り、身体が重い、だるい、ふらつく、、などの感覚を感じる方が増えてきています。
梅雨を過ごすポイントをご紹介しておきます☆彡
・本格的な暑さを迎える前この季節に汗をかき、身体の代謝を高めておく→毒素を流す。汗をかくことで気温の上昇に伴う体温調節ができる身体を作る！
・お風呂などで温め、身体を冷やさないようにする→水毒（ムクミ）が溜まった状態は冷えやすく、さらに体調を崩しやすくなります。
少しの工夫で気持ちよく乗り切っていきましょう☆彡