『酵素』を選ぶ時のポイント☆

エステティックサロンKyrie

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『酵素』を選ぶ時のポイント☆

Kyrie’s Beauty ブログ

2018/02/10 『酵素』を選ぶ時のポイント☆

◆酵素について◆

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写真は、Kyrieでお取り扱いさせて頂いている 【MAJOR FasFas】 と 【春限定の春絞りFasFas】

最近、自分の身体を通して、「腸を整える」という事を改めて勉強中のshokoです。そして、腸を整えるときに大切になる酵素。
自分のお腹が喜ぶ食べ物を探すっておもしろいです。でも、正解を求めて必死になると大変。『楽しんで身体に合ったものを探す』って、アーユルヴェーダの時にも教えて頂いたけど、今はもう少し体感できるようになってきた。
やはり答えは自分の身体がしっている。だからゆっくり丁寧に観察することなんだな、と実感します。
この作業を自分に対してしていたら、お子さんや家族に向けてもとても役立つと思いますよ!

さて、酵素の大切さは、よく言われていますが、みなさまどんなポイントで【酵素】を選ばれていますか?

酵素ってこんな働きをしてくれている~☆彡
・腸内環境を整える・・・▶便秘の改善や予防・・・▶肌荒れを改善する
・免疫力を強化する
・代謝=体内でエネルギーを変換する動き全てに必要なのが酵素・・・▶減少すると疲れやすくなったり、太りやすくなったり、むくみやすくなったり

シンプルに書いてみても、たくさんの働きをしてくれている酵素。
年齢でも減少していきますし、ストレス、ハードな運動、妊娠・出産などでもたくさん消費されてしまうので、食べ物からしっかり取り入れていきましょう。

◆そんな酵素を選ぶ時のポイント◆
1、エキスや糖分が主成分になっていない(薄めていない)
2、添加物や甘味料が入っていない
3、食材の種類(数)より質を重視
4、しっかり発酵できているか

これらをポイントに選ぶといいです。ご参考にされてください~

Kyrieでは、限定の春絞りFasFasのご予約受付中です。

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